{"id":1401,"date":"2021-11-25T12:43:24","date_gmt":"2021-11-25T12:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/aprosoc.pt\/\/blog\/?p=1401"},"modified":"2022-02-08T14:33:58","modified_gmt":"2022-02-08T14:33:58","slug":"sismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/2021\/11\/25\/sismo\/","title":{"rendered":"Sismo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Antes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aprende a desligar a \u00e1gua, o g\u00e1s e a eletricidade.<\/li><li>Coloca os objetos mais pesados nas prateleiras mais baixas das estantes.<\/li><li>N\u00e3o deixes objetos espalhados nos corredores e sa\u00eddas.<\/li><li>N\u00e3o coloques a cama junto de janelas.<\/li><li>Em casa tem sempre \u00e0 m\u00e3o r\u00e1dio, walkie-talkie (PMR446\/CB\/Radioamador) e lanterna, com pilhas de reserva, e um kit de primeiros socorros.<\/li><li>Diz aos teus familiares para terem em casa: Um extintor; Os medicamentos mais necess\u00e1rios; Reservas de \u00e1gua e comida (enlatada e embalada).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Durante<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Vai para um lugar seguro\u2026 R\u00c1PIDO! Debaixo de uma mesa resistente ou outro m\u00f3vel resistente caso o ch\u00e3o s\u00e3o seja fr\u00e1gil; Nos cantos das salas ou v\u00e3os de portas; Ajoelha-te; Cobre a cara e a cabe\u00e7a com as m\u00e3os; N\u00e3o utilizes elevadores e escadas.<\/li><li>Afasta-te de: Vidros; Janelas; Objetos que possam cair; Centro das salas.<\/li><li>Na rua vai para um local aberto.<\/li><li>Afasta-te de: Postes de eletricidade, telecomunica\u00e7\u00f5es ou placards; \u00c1rvores; Candeeiros; Edif\u00edcios e muros; Vai para o meio da rua.<\/li><li>Locais com muitas pessoas (ex.: cinema e centro comercial): N\u00e3o corras para a sa\u00edda. Todos t\u00eam tend\u00eancia para correr, o que est\u00e1 errado porque podem magoar-se; Vai para um lugar seguro, rapidamente. N\u00e3o saias de l\u00e1 antes de o sismo terminar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Logo ap\u00f3s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Corta imediatamente o g\u00e1s, eletricidade e \u00e1gua porque pode haver fugas.<\/li><li>Utiliza a lanterna a pilhas. N\u00e3o acendas velas, f\u00f3sforos ou isqueiros. N\u00e3o ligues nem desligues interruptores.<\/li><li>Fica afastado de fios el\u00e9tricos soltos e n\u00e3o toques nos objetos met\u00e1licos que estejam em contacto com eles.<\/li><li>N\u00e3o andes descal\u00e7o porque podes magoar-te.<\/li><li>A seguir ao primeiro abalo s\u00edsmico pode haver outros abalos de menor intensidade (r\u00e9plicas).<\/li><li>Fica atento \u00e0 queda de objetos, protege a cabe\u00e7a e a cara. Usa um casaco, manta ou capacete.<\/li><li>Afasta-te da praia ou do mar. Pode haver uma onda gigante (tsunami ou maremoto).<\/li><li>Nunca uses elevadores, sai pelas escadas.<\/li><li>Cumpre as recomenda\u00e7\u00f5es transmitidas pela r\u00e1dio (garante que tens um telem\u00f3vel com r\u00e1dio FM ou um r\u00e1dio FM de pequenas dimens\u00f5es e pilhas de reserva).<\/li><li>Contar at\u00e9 50 em voz alta pode ajudar-te a ficar calmo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Texto original do Servi\u00e7o Regional de Prote\u00e7\u00e3o Civil dos A\u00e7ores.&nbsp;Editado pela APROSOC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes Aprende a desligar a \u00e1gua, o g\u00e1s e a eletricidade. Coloca os objetos mais pesados nas prateleiras mais baixas das estantes. N\u00e3o deixes objetos espalhados nos corredores e sa\u00eddas. N\u00e3o coloques a cama junto de janelas. Em casa tem sempre \u00e0 m\u00e3o r\u00e1dio, walkie-talkie (PMR446\/CB\/Radioamador) e lanterna, com pilhas de reserva, e um kit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5,4,24],"class_list":["post-1401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-cb27","tag-pmr446","tag-protecao-civil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1401"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1403,"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401\/revisions\/1403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aprosoc.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}